Namaste & herzlich willkommen

In dieser hektischen Zeit entfernen wir uns immer mehr von uns selbst. Wir denken an die Vergangenheit oder sorgen uns um die Zukunft. Im Yoga findest du zurück ins Hier und Jetzt und somit auch zu Dir selbst und in dein Urvertrauen. 

Du hast die Gelegenheit, Unruhe, Ängste, körperliche Verspannungen und Schmerzen loszulassen. Durch die tiefe Entspannung von Körper und Geist vermindern sich Schlafstörungen und Migräne. Yoga bringt Beweglichkeit im Körper und im Geist. Vor allem wenn Du denkst, dass Du nicht beweglich bist, ist Yoga genau das Richtige für Dich.

Nach nur wenigen Yogastunden gewinnst Du an Beweglichkeit und Kraft, wirst mutiger und kannst intuitivere Entscheidungen treffen. Was Du auf der Matte erlebst und lernst, wird sich auch in deinem Leben reflektieren. 

Wir unterrichten authentische indische Yogaklassen und bieten Massagen, Klangmassagen, Meditationen, Chakratherapien & Workshops in Fiesch, Naters und Susten an. 

Melde Dich für eine Schnupperstunde an und begegne Deinen Energiequellen. 

Wir freuen uns über Deinen Anruf 
078 872 50 60 oder über
E-Mail:  info@santoshayoga.ch

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English: We offer private English lessons, or you can join a group session conducted in German with English instructions provided.

KURSZEITEN

Santosha Yoga Studio, Bahnhofstr. 19, 3904 Naters 1. OG

• Mo. 08:15 - 09:30 Hatha / Vinyasa / Yin-Yoga
  
• Mo. 10:00 - 11:00 Uhr Sanftes Yoga & Meditation
• Di. 18:00 - 19:00 Uhr Sanftes Yoga & Meditation
• Di. 19:15 - 20:45 Uhr Hatha / Vinyasa
• Do. 19:15 - 20:45 Uhr Hatha / Vinyasa

Gemeindesaal, Furkastrasse 44, 3984 Fiesch 

• Mi. 18:00 - 19:00 Uhr Sanftes Yoga & Meditation
  
• Mi. 19:15 - 20:45 Uhr Hatha / Vinyasa
  
• Do. 19:15 - 20:45 Uhr Hatha / Vinyasa

Sustenstrasse 6, 3952 Susten 

• Mo. 08:45 - 09:45 Uhr Yoga für Senioren
  
• Mo. 10:00 - 11:00 Uhr Yoga für Senioren
  
• Mo. 11:45 - 12:45 Uhr sanftes Yoga
• Mo. 17:30 - 18:45 Uhr Hatha / Vinyasa
• Mo. 19:00 - 20:15 Uhr Hatha / Vinyasa
• Di. 09:15 - 10:30 Uhr Hatha / Vinyasa
• Di. 17:30 - 18:45 Uhr Hatha / Vinyasa
• Di. 19:00 - 20:15 Uhr Hatha / Vinyasa
• Mi. 17:30 - 18:45 Uhr Hatha /Vinyasa

Yoga im Freien - Entspannendes Sommeryoga auf der Dachterrasse mit Nadja

Kiesweg 2, 3904 Naters, 3. OG
Di. und Do. 19:15 - 20:45 Uhr Hatha / Vinyasa / Yin-Yoga 
in den ersten zwei Wochen Juli 2024 bei gutem Wetter.

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Die Kurse sind für Neueinsteiger und erfahrene Yogis geeignet.

Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich! 

Die Yogasaison dauert jeweils von Januar - Juni / Mitte Juli und ab Ende August bis Dezember. 
An Feiertagen findet kein Yoga statt.

Je nach Teilnehmer unterrichten wir auf Deutsch, Hochdeutsch oder auch Englisch (Mischform). 

KIDS- und TEENS YOGA

• Private Kinder- und Teensyogastunden sowie private Mutter/Kind Yogastunden
• Termine können individuell vereinbart werden 

Kurse für Firmen
Wir kommen auch gerne vor Ort! Termine können individuell vereinbart werden. 

• Gesundheit am Arbeitsplatz
  
• Meditationskurse 
  
• Firmen- oder Vereinsevents etc.
  
• Wir stellen gerne ein passendes Programm zusammen.
  

Yogastunden in Naters und Fiesch / Privatyogastunden / Kinderyoga/ Mentalcoaching & Meditation / Chakratherapie, Klangschalen-Massage, Workshops, Kurse für Firmen. 

Anmeldung bei Roger 079 329 29 31:

Yogastunden in Susten, Massage und Klangschalenmassage.