🧘‍♀️ Private Mutter-Kind-Yogastunden

Gemeinsame Zeit voller Ruhe, Bewegung und Verbindung

In meinen privaten Mutter-Kind-Yogastunden steht die liebevolle Beziehung zwischen dir und deinem Kind im Mittelpunkt. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem ihr gemeinsam atmen, lachen, euch bewegen und entspannen könnt. Ideal für Mütter mit Kindern im Alter von ca. 2 bis 6 Jahren – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Nähe.

Was euch erwartet:

• Sanfte Yogaübungen für Groß und Klein

• Partnerübungen zur Stärkung der Bindung

• Atem- und Entspannungsübungen

• Kreative Elemente wie Klang, Geschichten oder kleine Rituale

• Individuelle Gestaltung je nach Alter und Bedürfnissen

Warum privat? Weil jede Familie einzigartig ist. In einer privaten Stunde kann ich gezielt auf eure Wünsche, Bedürfnisse und den Entwicklungsstand deines Kindes eingehen. Ob als regelmäßige Auszeit oder als besonderes Erlebnis – ihr bestimmt den Rhythmus.

🌈 Kinderyoga Privat

Raum für Fantasie, Bewegung und innere Stärke

Kinderyoga fördert nicht nur Beweglichkeit und Konzentration, sondern auch Selbstvertrauen, Achtsamkeit und emotionale Balance. In einer privaten Kinderyogastunde kann dein Kind in seinem Tempo entdecken, was ihm guttut – ganz ohne Gruppendruck.

Geeignet für Kinder ab ca. 4 Jahren. Ob als Einzelstunde oder mit Geschwisterkindern oder Freunden – ich gestalte die Stunde individuell und liebevoll.

Inhalte können sein:

• Spielerische Yogaübungen und Yogageschichten

• Atemübungen und Fantasiereisen

• Klang, Musik und kreative Elemente

• Übungen zur Stärkung von Selbstvertrauen und Körpergefühl

• Entspannungstechniken für kleine Alltagshelden