Yogisch Essen – Nahrung als Energie Fr. 24.04.2026 Wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper – sondern auch unsere Energie, unsere Klarheit und unsere Yogapraxis. In diesem Workshop tauchen…
Rückbeugen am Samstagmorgen – Energie & Herzöffnung Starte dein Wochenende mit einem wohltuenden Energieschub. In diesem Workshop erkunden wir Rückbeugen spielerisch, leicht und neugierig – mit guter Vorbereitung, fliessender Bewegung…
Tauche ein in eine neue Dimension des Yoga – getragen von Klang, Stille und tiefer Entspannung. Beginne dein Wochenende mit einer entspannenden Kombination aus Klang und Yin Yoga. In dieser…
Kleine Auszeit im Garten – Yoga, Meditation & Klang - Samstag, 30.05.2026 in Grengiols Ein stimmungsvoller Morgen im Garten vom Hygge Hüs, umgeben von den Bergen: Zwei Stunden Yoga, Meditation…
Kraft & Leichtigkeit: Armbalancen und Umkehrhaltungen In diesem Yoga‑Workshop tauchst du spielerisch und sicher in die Welt der Umkehrhaltungen und Armbalancen ein. Mit klaren Technik‑Hinweisen sowie gezielten Kraft‑ und Mobilitätsübungen…
