Yoga Nidra zum Neumond

Loslassen. Auftanken. Neu ausrichten.

Tauche ein in die sanfte Kraft des Neumonds und schenke dir eine Auszeit zum Innehalten. In dieser geführten Tiefenentspannung – Yoga Nidra, dem „Schlaf des Yogi“ – kommst du in einen Zustand tiefer Ruhe, während dein Bewusstsein wach bleibt. Körper, Geist und Seele dürfen loslassen und neue Energie schöpfen.

Yoga Nidra wirkt regenerierend, harmonisiert das Nervensystem und kann Schlafstörungen, innere Unruhe und Stress lindern. Durch die Verbindung mit der Neumondenergie unterstützt dich diese Praxis dabei, Altes zu verabschieden und deinen Herzenswunsch für den kommenden Mondzyklus zu setzen.

Erlebe die Magie des Neubeginns – getragen von Stille, Klang und der Kraft deiner Intention.

Für wen geeignet:
Dieser Kurs ist für alle offen – auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. Besonders wohltuend, wenn du dich nach Ruhe, Klarheit oder innerer Neuorientierung sehnst.