Workshop im Starforce – Twists für Leichtigkeit und neue Energie

In diesem Workshop erforschst du die kraftvolle Wirkung von Drehhaltungen. Twists mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Spannungen im Rücken und schaffen Raum für einen freien Atem. Mit gezielten Vorbereitungen findest du in sichere, tiefe Drehungen.

Ideal, um Leichtigkeit, Klarheit und neue Energie zu wecken.

Anmeldung über Nadja (Einzahlung mit Twint) oder Starforce Gym, Glis