Tauche ein in eine neue Dimension des Yoga – getragen von Klang, Stille und tiefer Entspannung.

Beginne dein Wochenende mit einer entspannenden Kombination aus Klang und Yin Yoga. In dieser besonderen Session verbinden sich die sanften, meditativen Qualitäten des Yin Yoga mit der heilsamen Kraft von Klang.

Nadja führt dich durch ruhige, länger gehaltene Yin‑Positionen, die Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und dir helfen, loszulassen. Yin Yoga wirkt besonders auf das Fasziengewebe und die tieferen Körperschichten. Durch das längere Verweilen in den Positionen entsteht Raum im Körper, Spannungen können sich lösen, und dein Nervensystem findet in einen Zustand tiefer Ruhe.

Sabine begleitet die Praxis mit Klangschalen, Gong und weiteren harmonischen Klanginstrumenten. Die Schwingungen unterstützen dich dabei, noch tiefer loszulassen und in einen Zustand wohltuender Ruhe einzutauchen.

Erlebe die harmonische Verbindung von Atmung, Körper und Klang – ein sanfter Start ins Wochenende, der dir gut tut und lange nachwirkt.

Für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse.

Verbindliche Anmeldung mit Einzahlung per Twint oder per E-Banking, bis eine Woche vor dem Kurs an Nadja 078 872 50 60.

Wir freuen uns auf euch!

Nadja & Sabine