Santosha Yoga
 

ANGEBOT

Die Kurse sind sowohl für Neueinsteiger als auch für erfahrene Yogis geeignet. 


Hatha / Vinyasa / Yin Yoga
• Entschleunigen mit Atemübungen und Meditation 
• Neue Energie durch fliessende Bewegungen
• Stellungen halten für mehr Kraft und Stabilität
• Beweglichkeit und Gleichgewicht erhöhen
• Sanfte Yin Yoga Übungen schenken dir Zeit für dich
• Entspannung in Shavasana (Schlussentspannung)

• Yoga ist kein Wettbewerb - jeder geht nur soweit, wie es für ihn heute stimmt


Sanftes Yoga & Meditation
• Das Gedankenkarussell kommt zur Ruhe
• Reduziert Stress und Schlafstörungen
• Zum Aufbau einer hohen Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
• Verspannungen auflösen
Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft aufbauen durch sanfte Yogaübungen
• Schenkt dir Gelassenheit

 

Special! Yin Yoga & Klangschalen in der Salzgrotte

• Atemübungen im angenehmen Klima der Salzgrotte stärken Immunsystem und bringen Entspannung
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil, wo du passiv in einer Pose bleibst und völlig loslassen darfst. Yin Yoga macht deinen Körper beweglich und löst Verspannungen während du in die Welt des Klangs eintauchst.



Mentalcoaching
• Lerne, dein Potenzial in schwierigen und anspruchsvollen Situationen besser zu nutzen 
• Durch ein erfolgreiches Selbstmanagement stressigen Situationen standhaft begegnen 
• Unbewusste, geistige Automatismen mit Mentaltraining durchbrechen 
• Spiele dein Spiel!


Gruppenstunden ab 01.09.2021 - 16.12.2021

Einzellektion ohne Abo
90 Min. / CHF 30.- 
75 Min. / CHF 27.-
60 Min. / CHF 24.-

10er Abo's 
90 Min. / CHF 280.- 
75 Min. / CHF 250.-
60 Min. / CHF 220.-


Nach Vereinbarung
Schnupperstunde, Privatlektionen Yoga und Meditation, Mentalcoaching

Yoga und Meditation schenken
Mit einem individuellen Gutschein deiner Wahl schenkst du Zeit zum Entschleunigen. 


Bekleidung / Equipment 
Bequeme (Trainings-) Kleider, Pullover oder Decke für die Schlussentspannung.  
Hilfsmittel und Yogamatten werden vor Ort bereitgestellt. 


Kursvorbereitung 
Wir empfehlen dir, mindestens zwei Stunden vor der Yogalektion nichts Schweres zu essen.
Allfällige gesundheitliche Beschwerden oder Schwangerschaft bitte vor Kursbeginn mitteilen.

 

Versicherung
Die Teilnahme an den Yogastunden erfolgt auf eigene Verantwortung. 
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer. 


  • Alle Abos sind während der jeweiligen Yogasaison in Fiesch, Susten und Naters gültig. 
  • Die Abos sind persönlich und nicht auf andere übertragbar. 
  • Die Stunden werden vom Abo abgerechnet, wenn du dabei bist (kein Blockkurs). 
  • Verpasste Stunden können an anderen Kurstagen nachgeholt werden. 
  • Abmeldung müssen bis spätestens 24h vor Kursbeginn bzw. vor einem Termin erfolgen. 
  • Bei späterer Abmeldung oder Nichterscheinen ohne Benachrichtigung wird jede ausfallende Stunde normal berechnet (Ausnahme bei Krankheit/Unfall mit Arztzeugnis). 
  • Kursgelder werden nicht zurückerstattet.
  • Barzahlung am ersten Kurstag oder innert 30 Tagen per Einzahlungsschein. 
  • Mit der Nutzung der Dienste von Santosha Yoga erklärt sich der Teilnehmer mit der Anwendung der vorliegenden AGB einverstanden. 

 


AGB 09.2021.pdf (75.41KB)
AGB 09.2021.pdf (75.41KB)